Mona machte sich mit ihrem Yogaangebot ihre Leidenschaft zum Beruf. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Wanderführerin. Bereits seit ihrer Jugend praktiziert sie Yoga mit voller Hingabe und großer Begeisterung….
"Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie. Es berührt das Leben des Menschen auf jeder Ebene: Körperlich, geistig und spirituell."
(B.K.S. Iyengar)
Yoga- & Meditationseinheiten im Februar & März
Fastenfrühling
Hinter uns liegen verrückte und herausfordernde Monate. In unserem System haben sich Stress und Verwirrungen angesammelt, die wir gern loslassen können.
Es ist eine gute Zeit unseren Körper von innen zu reinigen und zu stärken.
Erlebe mit mir durch Yoga – Kundalini, Vinyasa Flow, Yin Yoga, durch Atemtechniken und Meditation eine besondere Fastenzeit.
Loslassen. Wandel. Neubeginn…
Diese Grundausbildung bietet den perfekten Einstieg in den Yogaunterricht. Sie ist eine in sich abgeschlossene Ausbildung mit 200+ Stunden Umfang und befähigt zum Unterrichten von Yoga und unterstützt dabei, die eigene Yogapraxis zu vertiefen.